Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 96,27g | Carbh: 60,50g.
Desayuno: Honey and Almond Fibre Rich Probiotic Sachet, Coles Pepitas , Blueberries , Dried Cranberries. Almuerzo: Annalisa Italian Cherry Tomatoes, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Subway Capsicum (3 Strips), Cucumber (with Peel), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Onions, Lettuce, Fried Egg without Fat. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Dairy Farmers Shape No Fat Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). más...
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4032 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Tienda de Comestibles - 3 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lizpackard09
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