Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 107,15g | Prot: 205,60g | Carbh: 126,32g.
Desayuno: Omenat (Gala), Saarioinen Kultakinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Fazer Puikula Pehmeämpi, Arla Protein Chocolate Bcaa Pudding. Almuerzo: Keiju Rypsiöljy, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Snellman Eetvartti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Cena: Rasilaisen Hapiskimchi, Kirsikkatomaatit, Tamminen Porsaan Fileesuikale, Kotimaista Leipäjuusto, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Pirkka Mandariini. Pasa Bocas / Otros: SportLife Nutrition Recovery+, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Taffel Suolatikkuja. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat2Fit22
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