Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3232 kcal
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Grasa: 78,65g | Prot: 201,96g | Carbh: 419,58g.
Desayuno: Lidl Noci, Eurospin Mandorle Sgusciate, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Conad Corn Flakes Classici, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Verdure Crude, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Grana Padano Grana Padano, Delverde Pasta Integrale. Cena: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Verdure Crude, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Grom Gelato al Cioccolato, Dal Salumiere Speck Affettato Light, Pane Bianco, Esselunga Pesca Noce, Gogofood Protein Bar Extra 50%. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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