Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 69,71g | Prot: 60,69g | Carbh: 177,50g.
Desayuno: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сыробогатов Сыр Сливочный, Оладьи из Кабачков и Капусты, Мёд, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Куриный Бульон. Cena: Чай, Простоквашино Сметана 15%, ИП Южакова Блинчики с Мясом, Олейна Подсолнечное Масло . Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Good Day Арахисовая Паста Crunch , Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Красные Вишни, Ранетки, Кофе (из Молотых Зерен), Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Смак Лаваш Армянский. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|