Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 95,83g | Carbh: 127,71g.
Desayuno: Myllyn Paras Kaurapuuro, Becel Kevyt Margariini, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Keitetty Kananmuna, Kanelisokeri, Monijyväleipä. Almuerzo: Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Broilerivokki. Cena: Ketsuppi, Grillimaisteri Broilerin Grillikoipi. Pasa Bocas / Otros: Vihreä Tee, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Sinappi, Wilhelm Juustomakkara, Linkosuo Juustopaahtoleipä, Pulla, Maitokahvi. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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