Diario de nap-anya, 04 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2022:
976 kcal Grasa: 43,13g | Prot: 33,68g | Carbh: 113,16g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Простые Пельмени. Cena: Сам-По Мороженое Гигант. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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