Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 229,54g | Carbh: 123,16g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Gutes Land Handkäse, Banane. Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Möhren, Gut Bartenhof Lachsschinken. Cena: Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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