Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2014
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 58,49g | Prot: 44,40g | Carbh: 239,69g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Äpfel, Banane, Alpro Soya Original mit Calcium, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Bruno Fischer Würzl Hefefrei Bruno Fischer Würzl Hefefrei, REWE Bio Rote Linsen. Cena: Knoblauch, Porree, Fenchel, Zwiebeln, Olivenöl, Karotten, Aubergine, Paprika, Rewe Vollkorn Reis ungekocht. Pasa Bocas / Otros: Ja! Walnusskerne, Mandeln, Tomaten, Gemüse Chips. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 30 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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