Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 70,93g | Prot: 108,12g | Carbh: 195,85g.
Desayuno: Telur Rebus, Pepaya, Nanas. Almuerzo: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Susu Kedelai. Cena: Nasi Putih, Sate Ayam, Bakso Daging Sapi, Roti Panggang, Pizza Pepperoni (36 cm). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Rumput Laut, Aoka Roti Gulung Keju. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gekayutia
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