Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2011
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 110,34g | Prot: 82,17g | Carbh: 259,01g.
Desayuno: Fat Free Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Nonfat Cappuccino (Short). Cena: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only), Chips and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Organic Plain Soy Milk, Mini Biscotti Limone, Navels Oranges, Jamoca Almond Fudge Ice Cream. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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