Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 50,70g | Prot: 59,66g | Carbh: 155,39g.
Desayuno: Buras, Bumbu Kacang, Sayur Campuran. Almuerzo: Wall's Feast Coklat, Bumbu Kacang, Tahu Goreng, Jamur Dimasak, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sayur Tahu Toge, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Whole Oats, Anlene Coklat Sachet. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahayuwidianty
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