Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2257 kcal
|
Grasa: 83,82g | Prot: 153,37g | Carbh: 231,60g.
Desayuno: Maxler Omega 3 Gold, Яичный Белок, Сахар, Вареное Яйцо, Брассовские Сыры Сыр Российский 50%, Волжские Просторы Творог 0,5%, Marianna Кефир Славянский. Almuerzo: Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Избенка Сок Ананасовый Прямого Отжима, Село Ворошилова Мэджик Милк , Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом. Cena: Marianna Кефир Славянский, Сливы, Гранат, Запеченная или Жареная Камбала, Волжские Просторы Творог 0,5%, Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrey_VV
|