Diario de 15NunoG, 03 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
115,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2022:
1318 kcal Grasa: 51,66g | Prot: 51,03g | Carbh: 163,60g.   Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas Fritas, Café Expresso, Adoçantes, Pão de Mistura, 7UP Refrigerante, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: 7UP Refrigerante, Pingo Doce Queijo Flamengo, Damatta Chourição, Adoçantes, Planta Manteiga, Pão Alentejano, Galão. más...
2219 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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