Diario de Hilalcik :), 03 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2022:
709 kcal Grasa: 27,64g | Prot: 34,25g | Carbh: 85,27g.   Desayuno: Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Maydanoz, Kiraz Domates. Cena: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Nohut, Tarator, Pizza. más...
264 kcal Ejercicio: Montañismo - 44 minutos, Samsung Health - 23 horas y 16 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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