Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 63,34g | Prot: 201,91g | Carbh: 193,30g.
Desayuno: Ja! Speisequark Magerstufe, Müller Müllermilch Protein Schoko, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Himbeeren, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft. Cena: Graubrot, Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nudelsalat, Schweinefilet, Schweinenackensteak, Koithahn Harzer Bratwurst. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pascalito90
|