Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 82,61g | Prot: 75,00g | Carbh: 192,26g.
Desayuno: Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос-Ананас, Овсяная Каша на Воде, Maxler Протеин Безлактозный, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие. Almuerzo: Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос-Ананас, Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос-Ананас, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Cena: Вемол Сметана 15%, Пельмени, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье, Альпен Гольд Батончик Пикник Грецкий Орех. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hitrij-plan
|