|
сб
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 51,84g | Prot: 58,48g | Carbh: 130,43g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Яблоко Садовое, Финики, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Эконива Сыр Дюрр, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Куриная Печень, Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Помидор Тушеный, Гречка Отварная, Грецкие Орехи. Cena: ВкусВилл Яблоко Садовое, Безопасный Кекс Муссовый Кейк с Малиной, Каравай Хлеб Столичный, Оливковое Масло, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Водка. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|