Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 38,66g | Prot: 31,17g | Carbh: 130,28g.
Desayuno: Cireng, Nanas, Indofood Doritos Barbeque, Mie Bakso, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih, Top Coffee Gula Aren, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Ducharse - 25 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shindk1004
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