Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 60,44g | Carbh: 284,23g.
Desayuno: Банан, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Ржаной Хлеб, Петрушка, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Горбуша, Картошка Вареная. Cena: Магнит Гранат, Ржаной Хлеб, Моя Цена Фасоль Белая Консервированная. Pasa Bocas / Otros: Печеное Яблоко. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 23 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lev.NiNo
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