Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 39,40g | Prot: 43,71g | Carbh: 148,23g.
Desayuno: НХЗ Хлеб Бездрожжевой на Кефирной Закваске, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай с Молоком, Куриная Грудка с Овощами, Бахетле Перловка с Овощами, Чай с Молоком, Сливочное Масло. Cena: Морс Брусничный, Морковь по-Корейски, Курица с Овощами, Рис Вареный, Соевый Соус. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de itsmeOlya
|