Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 19,05g | Prot: 50,73g | Carbh: 100,19g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Udang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sawi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Pepaya, Pisang. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilham240421
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