Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 56,43g | Prot: 116,17g | Carbh: 88,28g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: Activia, エリスリトール, オートミール, ココナッツオイル, 卵, サーモントラウト. Cena: 野菜炒め, ジャーマンポテト, 鶏のもも肉. Pasa Bocas / Otros: 洋ナシ. más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Cocinar - 54 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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