Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1331 kcal
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Grasa: 88,45g | Prot: 97,54g | Carbh: 29,73g.
Desayuno: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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