Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 33,51g | Prot: 60,63g | Carbh: 160,68g.
Desayuno: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Domates Çorbası, Şehriyeli Pilav, Banvit Hindi Göğüs. Cena: Şehriye Çorbası, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Süt, Çikolatalı Gofret, Üzüm, Armut. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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