Diario de Janecplima, 02 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 37,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2022:
809 kcal Grasa: 43,90g | Prot: 69,77g | Carbh: 35,66g.   Desayuno: Naturovos Albumina de Baunilha, Vitanuts Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango. Cena: Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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