Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 143,67g | Carbh: 230,82g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane Comune, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Kiwi, Esselunga Salsa ai 4 Formaggi, Barilla Spaghetti di Lenticchie Rosse. Pasa Bocas / Otros: Pesche, Coop Prugne Gialle, ProAction Whey Wafer Nocciola, Uva Bianca. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Fededoppia
|