Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 72,48g | Prot: 101,48g | Carbh: 188,28g.
Desayuno: Брынза, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Mollis Овсяная Каша с Черникой, Чизолини Сыр Чечил, Snickers Minis. Almuerzo: Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Патиссон Тушёный (Сик), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Пятерочка Помидоры, Магнит Рыбные Котлеты, ВкусВилл Яйцо Куриное, Нижегородский Хлеб Ситник Картофельный, Благо Масло Растительное Рафинированное, Щи из Щавеля (Сик). Pasa Bocas / Otros: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Семена Льна, Каждый День Творог 5%, Дикси Нектарины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|