Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 43,35g | Prot: 87,70g | Carbh: 186,36g.
Desayuno: Susamlı Simit, Zeytin, Domatesler, Şekersiz Çay, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sütaş Ayran, Tavuk Döner. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Xpress Cafe Latte Şekersiz. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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