Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2014
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 48,63g | Prot: 126,28g | Carbh: 245,83g.
Desayuno: Дикси Мед Цветочный, Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Пестравка Молоко 3,2. Almuerzo: Doppel Herz Омега-3, Индолина Медальоны из Индейки, Зеленый Листовой Салат. Cena: Арбуз, Пиво Темное Бархатное . Pasa Bocas / Otros: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Valio Сыр Ольтермани 17%. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Montañismo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 4 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BlackMargo
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