Diario de cherryeclaire, 01 sep. 22

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Abis nikah naik, mau coba nurunin lagi susah ga ya🥲

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2022:

1035 kcal

Grasa: 27,12g | Prot: 35,10g | Carbh: 171,58g. Desayuno: Pisang Goreng, Biokul Yogurt Blueberry, Sun Kara Nata de Coco. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kari Ayam, Nasi Merah. Cena: Forisa Silky Pudding Taro. Pasa Bocas / Otros: Selai dan Pengawet, Serabi, Jambu Kristal, Edamame. más...

514 kcal

Ejercicio: Zumba - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Turunin BB tetep syusyah klo yg dsekitar tdk mendukung. Turunin badan ku syusyah krn tetep nahan lapar, terpaksa mkn sayur n buah, tdk bsa mkn bnyk cemilan, mudah esmossi krn pengen nyemil, tdk bsa mnm latte sering2 🤣🤣🤣

01 sep. 22 por el miembro: diandyfte

@dian : wah kita sama sama pejuang turun bb dari 70kg ya… semangat semangat 🥲

01 sep. 22 por el miembro: cherryeclaire


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