Diario de narifiani1903, 01 sep. 22

L Leher : 37 cm
Pusar : 104 cm
A. Pusar : 104 cm
B. Pusar : 113 cm
Pinggul : 113 cm
L. Lengan : 36 cm
LD : 114 cm
LP : 66 cm
L. Betis : 42 cm
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 43,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2022:
1455 kcal Grasa: 76,08g | Prot: 70,26g | Carbh: 115,75g.   Desayuno: Tahu Goreng. Almuerzo: Sambal Goreng, Pakcoy, Tomat Merah, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Seblak. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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