Diario de jucanet, 01 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2022:
1706 kcal Grasa: 41,90g | Prot: 72,10g | Carbh: 270,34g.   Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Banana da Terra, Ovo Cozido, Sadia Salaminho, Abacate. Almuerzo: Doce Famoso Bananinha com Açúcar, Uvas-Passas (sem Sementes), Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Brócolis Cozido, Músculo Bovino Cozido. Cena: Uvas-Passas (sem Sementes), Gomets Bala de Goma, Banana Prata, Brócolis, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino, Laranja Lima. Pasa Bocas / Otros: Banana-da-Terra Madura Fervida, 3 Corações Café Extra Forte, Sadia Salaminho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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