Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 49,88g | Prot: 91,46g | Carbh: 144,74g.
Desayuno: Prozis Whey Standard , Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Max Titanium Top Whey 3W Cacau , Plus Vita Artesano Integral . Almuerzo: Tilápia, Arroz Parboilizado Cozido, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Batata (com Casca). Cena: Ovo Mexido, Calabresa, Cará, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Campo Largo Suco de Uva Integral, Coxinha de Festa, Tortinha de leite condensado, Canaã Polpa de Tangerina. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitoriacordeiro04
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