Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 33,85g | Prot: 88,60g | Carbh: 178,86g.
Desayuno: Орехи Кешью, Перекресток Груша Пакхам, Частная Пасека Мёд Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Чернослив, Любимые Традиции Овсяные Хлопья. Almuerzo: Нектарин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Перекресток Персик, Запеканка с фаршем ), Heinz Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп куриный 4). Cena: Грецкие Орехи, Творожная запеканка 28, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Голубика, Окей Перец Желтый , Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Vladimirovna95
|