Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 56,42g | Prot: 261,32g | Carbh: 206,34g.
Desayuno: Beef Steak (Lean Only Eaten), Egg (Whole) , Evox 5XL Muscle Meal. Almuerzo: B-Well Original Tangy Mayo, Lettuce, Tomatoes, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water, Checkers Pilchards in Tomato Sauce , Basmati Rice (Cooked). Cena: Checkers Pilchards in Tomato Sauce , Basmati Rice (Cooked), My Wellness Superior Whey, Jungle Oats. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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