Diario de Sebastian486, 01 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2022:
1656 kcal Grasa: 38,09g | Prot: 220,66g | Carbh: 109,02g.   Desayuno: Gut für Dich Hähnchenbrust, Mandeln, Gut Bartenhof Lachsschinken, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Möhren, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Aldi Datteltomaten, Edeka Eiweißbrot, Banane. Cena: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Heidelbeeren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2736 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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