Diario de 天蠍喵, 01 sep. 22

體重有略為下降，
但還是不可以大意鬆懈，
已經卡在56公斤很久很久了～
每次都是假日亂吃飆升上來，
工作日又在降下來，陷入了一個無限循環，

這次看我的吧！假日絕對要忍住！
距離我的目標可是還有10公斤呢！！！
誰叫我男友就是愛瘦瘦的女生呢～

只要忍過假日，讓體重慢慢往下降一點一點，
我一定會成功的！加油！

想做瘦子不是夢！
希望能比之前還要在瘦～

56,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1461 kcal

Grasa: 44,85g | Prot: 82,58g | Carbh: 177,80g.   Desayuno: 統一 AB無加糖優酪乳, 水煮蛋. Almuerzo: 池上便當 招牌便當. Cena: 林鳳營 林鳳營特濃重乳優格, 全家 日式唐揚雞, 7-11 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: 小番茄（葡萄形狀）. más...