Diario de bitchinbadassgainz, 31 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022

52,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2022:

1877 kcal

Grasa: 34,78g | Prot: 60,92g | Carbh: 334,31g. Almuerzo: Milk (Whole Milk), Sipahh Milk Flavouring Straws, Coles Multigrain Sandwich Bread, Vegemite Vegemite, Lettuce, Tomatoes, Don Shaved English Leg Ham, Praise 97% Fat Free Mayonnaise. Cena: Super Nature Wellness Bowl Wholegrain Butter Chicken Frozen Meal. Pasa Bocas / Otros: The Natural Confectionary Co. Snakes, The Natural Confectionary Co. Party Mix. más...

1715 kcal

Ejercicio: Baloncesto - 30 minutos, Tenis - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana