Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 82,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2389 kcal
|
Grasa: 96,33g | Prot: 208,11g | Carbh: 175,73g.
Desayuno: Abacate. Almuerzo: Tirolez Mussarela Light, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Paleta Bovina Cozida, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Melancia, Tirolez Mussarela Light, Paleta Bovina Cozida, Mamão Papaia, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
|
|
2349 kcal
|
Ejercicio:
caminhada 6 km/h - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|