Diario de galcoforado, 30 ago. 22

Pesagem do dia 30/08/2022: 73,2kg
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 106,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
1819 kcal Grasa: 86,34g | Prot: 66,04g | Carbh: 201,81g.   Desayuno: Maragogi Sequilhos, Pingo de Açúcar Biscoito Salgado Cebola, Tropical Massas Tieta Amanteigada, Jucurutu Tareco . Almuerzo: Quero Molho de Mostarda, Palmeiron Catchup, Ovo Frito, Tomates, Buriti Queijo Minas Frescal, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras. Cena: Nat Coxinha da Asa com Pele, Osho Biscoito Sequilhos Tradicional, Angeloni Grissini Parmesão, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Tomates, Beterrabas, Quero Molho de Mostarda, Alface Americana, Cenouras, Palmeiron Catchup, Sopa de Arroz com Frango. Pasa Bocas / Otros: Pinati Barra de Amendoim, Castanhas e Semente Coco, Maçã, Taeq Barra de Nuts. más...
1751 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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