Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 49,55g | Prot: 79,06g | Carbh: 188,65g.
Desayuno: Кофе, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Нектарины, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Ромашкино Шоколадное Масло, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Русский Хлеб Русские Пряники Мятные, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Морковь, Увелка Крупа Пшено, Куриная Грудка Су-Вид. Cena: Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, ОАО Молоко Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lugovtina
|