Diario de sassaengel, 31 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2022:
1133 kcal Grasa: 55,20g | Prot: 45,11g | Carbh: 112,99g.   Desayuno: Salami, REWE Bio Reis Drink Natur, Kaffee. Almuerzo: Wasa Knäckebrot Leinsamen, Homann Metzger Fleischsalat , Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. Cena: Philadelphia Milka (35g), Wasa Knäckebrot Leinsamen, Eat Happy California Lachs Avocado Crunch, Eat Happy Sushi Box Bento, Eat Happy Algensalat. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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