|
-200 гр сегодня
Может перестать ежедневно взвешиваться?
А потом радоваться более существенному результату.
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
684 kcal
|
Grasa: 24,58g | Prot: 52,85g | Carbh: 67,65g.
Desayuno: De Luxe Оливковое Масло, Украинский Творог 5%, Lovilio Моцарелла, Алан Ветчина Фитнес, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Almuerzo: Сыр Голландский, De Luxe Оливковое Масло, Морковь, Vitanella Йогурт, Яйцо, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Кисель. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
немає сенсу щодня зважуватись
31 ago. 22 por el miembro: Marta Anokhina
|
я взвешиваюсь раз в 2 неделт
31 ago. 22 por el miembro: annalenets
|
каждый день взвешиваюсь. это даёт возможность контролировать себя и корректировать планы на похудение)
31 ago. 22 por el miembro: veriginaksenia
|
Вот и думаю, настолько уже привыкла ежедневно, что неделю не выдержу)))
31 ago. 22 por el miembro: angelinavk27
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelinavk27
|