Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 67,47g | Prot: 133,30g | Carbh: 111,05g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Fargo Pan de Salvado, Palta. Almuerzo: Arroz Blanco, Milanesa de Pollo. Cena: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
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3284 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de NicoBian22
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