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very happy with this week's progress. Think I need to de-stress more.
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 48,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 41,41g | Prot: 98,51g | Carbh: 142,43g.
Desayuno: Danone YoPRO Banana Yoghurt, Beef Broth (Home Recipe). Almuerzo: Mince Pie , Ham Salad Sandwich, Danone YoPRO Banana Yoghurt. Cena: Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, Beef Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Suncoast Gold Macadamia Milk Unsweetened. más...
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2920 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollysmith88
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