Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 57,93g | Prot: 69,35g | Carbh: 155,65g.
Desayuno: Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Чай, Меридиан Форель Слабосолёная К Пиву, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Лаваш Армянский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебозавод 5 Улитка с Маком, Кофе. Almuerzo: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Чай, Яблонька Компот Ягодный , Каша Пшенная на Молоке, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебозавод 5 Улитка с Маком. Cena: Заря Кахетии Алазанская Долина, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Виноград, Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|