Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2014
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 91,29g | Carbh: 140,07g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich. Cena: Lamb Curry, Chicken a La King with Rice (Frozen Meal). Pasa Bocas / Otros: Castle Lite, Naartjie. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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