Diario de Nrgizado, 30 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
2463 kcal Grasa: 66,25g | Prot: 71,14g | Carbh: 393,44g.   Desayuno: Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Salsa Bolognesa, Pan Blanco, Coca-Cola Gaseosa, Don Vicente Tallarín. Cena: SanCor Queso Reggianito Rallado, Huevo, Knorr Sopa de Queso con Fideos de Letras. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Gaseosa, Jorgito Alfajorcitos, Coca-Cola Gaseosa, Jorgito Alfajorcitos, Sandwich de Miga. más...
2306 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nrgizado


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.