Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 64,30g | Carbh: 138,71g.
Desayuno: Cruz de Malta Yerba Mate. Almuerzo: Ciruela, Natura Aceite Puro de Girasol, Pepino (Pelado), Milanesa de Carne Frita. Cena: Natura Aceite Puro de Girasol, Sal, Ciruela, Lechuga, Tomates, Puglisi Caballa al Natural. Pasa Bocas / Otros: Cruz de Malta Yerba Mate, Frutillas, la Serenísima Queso Untable Light, Leiva Tostadas de Arroz, Frutillas, Banana. más...
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3068 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de naza2710
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