Diario de ilona_ya, 30 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
1961 kcal Grasa: 91,21g | Prot: 124,90g | Carbh: 150,26g.   Desayuno: Birds Eye Potato Waffles, Tunnock's Tea Cakes, Sainsbury's Lactose Free Semi Skimmed Milk, Co-Op Smoked Salmon, Flapjack, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Dairylea Cheese Spread, Asda Avocado, Egg. Almuerzo: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. Cena: Bounty Bounty (Snack Size), Heinz Classic Barbecue Sauce, Tesco British Butter Salted, Birds Eye Garden Peas, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Hard-Boiled Egg , Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. más...
1711 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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